母の面白い？たとえ

よく、母に私が冗談で

『いい娘がいて幸せやねぇ〜』といいます。

そこからの会話です。

母:家には三人もいるのに、、、

　　と続き

私:『どうしたん？幸せやろ⁉︎』

母:失敗作

    未完成

    試供品

完成品は無いわ(-.-;) という。

※ちなみに私は真ん中なんで、未完成⁉️

私:『生きとるかどうかだけでも、見にきとるし、

しかも、いない時でもお母さん会話に登場しとるんやよ！。幸せやろ？』

母:『勝手に登場させて、登場させないで結構です！( ˊ̱˂˃ˋ̱ ) あんたら、揃って悪口言ってるんやろ？』といいます。

私:『悪口じゃないよ。あっ、そういえば子供が前に

今、ばぁちゃんみたいな反応してしまった。とかってたわ😅』

まぁ、そんなんを話とるだけや。

ついつい、母と話してると口が悪くなりがちですが

愛はこもってますよ😊

明日は私が休みだと思っていつものように

『朝待ってるから』←連れていって欲しいとこがあるということです。

こちらが違う日を指定したら、

『お母さんその日◯◯やからだめねん！』だって！

こんな感じで、どちらかというといつもこき使い、振り回される私の方が可哀想だと思うのですが、

まぁ、まぁ、

明日も炸裂トークになると思います（笑）

密かに子どもの高校の場所も気になっているようなので行ってきます。

今日も最後まで読んで頂きありがとうございます😊

私たち独自の共通の癒しで心のバロメーターが測れる？

子どもと話していて、もしも話にハナが咲きます😆

例えば、私たち共通の癒し可愛いぬいぐるみです。

てんで、私たち二人以外は理解不能。

ましてや、たぶん側から見たら（というより絶対見られないようにしてますが）ヤバイやつら😅な〜んて見えるでしょう？

家の母は私の年齢で可愛いもの好きの私が一言で言えば理解できず冗談で（半分本気か…？）

よく『大丈夫か！』と言ってきます。

どのような形でぬいぐるみでハナが咲いているかというと、簡単にいうとぬいぐるみの気持ちになったとして会話する。

ぬいぐるみだけど、実は私が買ってきたアイスを狙って先に食べてしまう。（見た目的には変わらないけどなくなった人のお供えと同じで意識の中で食べていて、私たち二人の中では美味しい部分は食べられている。）

私たちが外食している時は一緒にきて、しかも注文してちゃっかり食べて、お腹がいっぱいになったらさっさと帰り先にベッドに寝る。

お金は顔パスもしくは、私の顔を見せて、この顔につけて！と帰る。（可愛い顔でみんなを癒しているから、顔パスが許されている）

身体の中に食べ物貯蔵庫があり、沢山食べて食べ切れないぶん、食べ物がない時に備えて貯蔵している。しかも、あったかいものと、冷たいものに分けられている。

かなり、食べ物に目がない😊

看板犬のアルバイトをして報酬は食べ物。

ワンワンバスは顔パス。

家のものが長く留守にする時には

普段できない、バーベキューパーティーをして楽しむ。

どこまででも出てきますよぉ😁

息子と言っているのですが、

本がかけるんじゃない？というくらい好きなものに

対してぬいぐるみストーリーが出てくる、出てくる。

ただし、二人とも絵心なし。

まぁ、読む人もいるかねぇ。ですから

実現も考えてないですけど、、、。

こんな感じで

側からは理解できないかもしれませんが、

毎日楽しく会話しています。

もしも繋がりなら、

外せないのが『ドラえもん』

みなさんも一度はドラえもんの道具で何が一番欲しいか？ということ考えたことあるんじゃないでしょうか？

私も前はドラえもんのポケットと答えたことありますが、（ポケットがあれば、道具が全部揃ってますからね😅（笑））　今はポケットや道具より、

ドラえもんですね。ドラえもんはロボットで似たものは沢山いますが、ロボットでも愛がこもった状態では単なるロボットではなく、大切な仲間。となっているでしょう。ドラえもんもドラえもんで一つなんです。

自分にとって本当に大切なものは何なのか？

自分にとって大切な人を大切にしているか？

ドラえもんの映画って本当に毎回泣いてしまいます。

今日も最後まで読んで頂きありがとうございます😊

目的は、、、

昨日の夜スーパーで小アジを買いました。

小アジなら揚げれば骨ごと全て食べられる😊

それはいい！と思い購入。

出来上がったのがこちら

子供が好きな竹輪の磯辺あげもつけました。

明日の準備として

アレンジ料理。

ゴボウを炊いたものにネギを加えてマヨネーズで

和えた一品

明日はこれにおでん、餃子の予定です😁

おでんの下準備も整えたので、明日仕事に行く前に仕上げで出かけます。

でも、今日の本当の目的は

換気扇のお掃除。

定期的にしようと思ってはいるものの

気づけばお手入れサインが…😅

どうせ、掃除するなら

その前に揚げ物を❣️

な〜んて思い揚げ物をしました。

基本的にお魚とお肉を交互に献立を考えていますが

今日は息子に『ご飯（お米）食べなさい』と、

言うとご飯が進むものないと言われ、お肉を炒めるか聞くと、顔がニンマリ😍

あんなに一所懸命あげもの（他にもしたので）しても、お肉には敵わないのかぁ・・・。

まぁ、でも結果的に全て食べていたので良しとします。（お肉もご飯もおかわりしてまで😆）

今日も最後まで読んで頂きありがとうございます😊

連鎖

今日自分にカラーセラピーをして見ました。

頭の中で考えているのと言葉にしてみるのとでは

やはり、違って整理できます。

自分の進みたい方向で悩んだり、モヤッとしている時は誰かにそれで合ってるか、聞いてみたくなることないですか？

だけど合ってるかどうかなんて誰にも分からない。

やはり、自分で模索しながら、もがきながらでも進むしかないんです。

その自分に問う手助けとしてこのアクティブ・カラーセラピーは自分自身に言う言葉だから、納得できるんです。

それぞれ、幸せの形はちがうけど、

私は自分が今日は幸せな1日だったなぁ〜と思えたとき、満たされている時、他の人にも幸せを分けてあげたくなります。

ほら、よく言いません❓

あの人といると、元気なかったのに、いつの間にか笑顔になってた。とかって言うこと。

私は、そうやって人に何かを与えられるように

なりたいなぁと思ってます。

笑顔の連鎖や、幸せの連鎖のように…

もう、考えただけでもワクワクします😊

明日も、みなさんにとって良い一日となりますように

今日も最後まで読んで頂きありがとうございます😊

体験して

一昨日の話から、、、

わたしは痛みには割と強いと思っています。

と、いうより強いと思っていました。

今回の膝の痛みを発祥するまでは…😅

しかし、その痛みよりも

何よりどうにもならない痛みによって

心がこんなに落ち込むということが

何よりもこたえました。

勿論、日々過ごしていれば

嬉しいこともありますが、落ち込んだり凹んだり

することはあります。

でも、それはある出来事や他人に言われたことなど

で自分の受け止め方や、考え方の方向性を変えると

解決することが多いものでした。

昨日のブログの最後にも書きましたが、

身体と心どちらも元気でなければいけない。

今日は、いつも身体が元気でいてくれる。

普段痛みがないから当たり前のように思っていた

自分の身体に感謝の気持ちを示したくなりました。

そういえば、何気なく前は自分に身体に対して

（例えば、『足さんいつもありがとう😊』という

ふうに）感謝の気持ちを伝えているときあったな。

ということを思いだしました。

他の人に感謝の気持ちを伝えるのも勿論大切ですが、普段頑張って働いてくれている自分の身体にも

感謝の気持ちを伝えていくことが大事だ！と思いました。

早速、今日から始めます。

また、忘れてしまうかもしれないけど、

そしたらきっと、また思い出させてくれる

出来事に遭遇するんだと思います。

本当に上手くいっているなぁ。と思います。

今日も最後まで読んで頂きありがとうございます😊

痛み2

今日も相変わらず起きた時から膝の痛みはありました。

しかも、二度寝して起きると6時を回ってるではありませんか？

飛び起きましたよ‼︎

ヤバイ！旦那様の朝食間に合う？と、いうより間に合わす。んですけど、、、😅

今日はお弁当→おにぎり🍙だけでいいと昨日から言われていたのもあり、お肉を炒めたのを具材として入れたりして何とか間に合いました😌

昨日も膝の痛みで朝はやる気が出ず、

簡単調理で済ました上に、いつもは冷凍庫や冷蔵庫に野菜を調理し易くカットした準備、トマトもすぐ食べれるようにカットしていたり、ブロッコリーなどの湯がきものは茹でてすぐ食べれるようにしてある。私はこれを野菜貯金と呼んでいるんですが、それがあります。

昨日でそれを使ったこともあり今日はストックがなくなった。

そして、今日はもう一つお米を精米（しかも30キロ分）するという膝が痛いので、更に憂鬱にさせる出来事が待っています。

しかし、唯一、今日明日とお休みなので、

今日はいつも朝の内に夕ご飯まで作る流れを変えてゆっくりペースにしました。

精米は気合で乗り越えて、

買い物に行き、

どうしたら鬱鬱な気持ちを少しでも楽に料理ができるかを考え、音楽をかけながら、歌いながらしよう！と思いました。

これが、以外と歌に集中できることで割と楽しく調理出来た。

痛みがなくなったり、弱くなっている訳ではないけど気持ちが少し楽しくなればやる気もついてきたことが良かったなと思います。

そういえば、以前栄養士として勤務しているとき

初めてぎっくり腰をやってしまい、その時は本当にビックリでした。

私車の座席に5センチ程の高さのクッションひいているのですが、その5センチが上がらないんですよ。

腰が私の腰じゃないみたいに😭

あと、普段何気にクルッと左右に向き直す体制が出来ない。物を持ち上げるのも大変など、普段何気に動いている動きにこんなに影響がでるのかぁ⁉️とあの時に思ったことを今回再度思い出しました。

やはり、身体のメンテナンス大事ですね。

そして心のメンテナンスも。

身体の不調で心も不調に、

心の不調で身体にSOSサインがくる。

ならば、身体も心も元気な気で満たしましょう❣️

（勿論、自分にも当てはまります↑）

今日も最後まで読んで頂きありがとうございます😊

痛み

今日は、朝起きるなり膝周りが痛くて、かなり憂鬱な気分でした。

祝日の仕事できっと忙しくなることを想定していたので、歩くたびに痛みがくる足を無理に動かさなきゃならないことで、本気でお休みしようかとも思いました。

実は、

昨日から痛みはあったのですが、1日たてば、和らぐかと思いきや、むしろ痛みが増していたので、どうしたものかと思っていました。

そこで、朝のうちにいつも通り夕ご飯の準備をして

少しストレッチをしてみました。

朝起きてからよりも身体が温まってきたこともあり、この程度の痛みなら歩くのも大丈夫かな？と思うとこまできました。

私は割と痛みには強い方だと思っていますが、

いつまで続くか分からない痛みは身体だけじゃなく

心まで鬱鬱とさせます。

元気を奪い、動きたくなくなり、仕舞いには

やる気さえも失わせます。

運動は大事！ということは誰もが知ってることだと思いますが、私の身体の痛みのように運動とまではいかなくとも必要に迫られ始めて本当の意味での大切さが分かる気がします。

基本的に運動は好きじゃありません。

楽しく出来れば好きになるかもしれないんですがね😅

しかし、しなさいよ！と言われているような身体の状況…。

ボチボチしないとですね。。

今日頑張ってくれた膝を含め身体を労わり夜もストレッチして寝ます。

今日も最後まで読んで頂きありがとうございます😊